Habría mucho que decir sobre el día de la lucha feminista (algunos lo llaman Día Internacional de la Mujer), por ejemplo:
que todo tipo de mujer sigue sufriendo las consecuencias de la violencia patriarcal, y esto, cada día y en todo el mundo.
que el 'male gaze, rape culture' y el paquete entero de la masculinidad tóxica está tan anclado en el día a día, que difícilmente se encuentra una salida.
No se trata de regalar un ramo de flores con un tímido agradecimiento. Más bien se trata de reconocer la violencia estructurada, la violencia en los sistemas en los que nos movemos día tras día y los que deben urgentemente ser recordados en nuestra conciencia.
Y siendo esta una página espiritual, enfoquemos nuestra mirada hacia el entorno espiritual, para reconocer que también aquí es necesario combatir el pensamiento y la acción discriminatorio y abusiva.
No siempre es tan obvio como en la iglesia católica en la que a las mujeres las privan categóricamente de los cargos decisivos y de las consagraciones, en la que existe una historia eterna de abusos mentales, físicos y sexuales y en la que se cultiva cuidadosamente una iconografía de docilidad femenina.
En los entornos espirituales, a menudo nos encontramos con figurines en los que la mujer siempre de nuevo es forzada a los conceptos del cuidado compasivo y la susceptibilidad, mientras los hombres los escenifican conscientemente como pechugones, creativos, luchadores y dominadores.
Lo que experimentamos en todos los ámbitos son patrones anticuados del camino espiritual auto optimizado y esto no comienza solamente en las sectas, que consiguen establecerse como objeto de estremecedores documentales en Netflix o Prime, sino que esto ya comienza en lo más pequeño, en los grupos de yoga y de meditación. Falsos maestros y gurús que no consiguen asumir su responsabilidad espiritual y se dejan llevar por las tentaciones, aprovechándose de sus discípulas y de la ética y moral de su cargo.
Últimamente se rompen muchos sistemas de pensamiento flemático y esto es laudable para aprovechar estas oportunidades y limpiar los sistemas. ¿¡Si no es hoy, entonces cuando...!?
¡No confundas! No es anacrónico ser feminista, tampoco cuando algunos prestadores de servicios espirituales y autoproclamados pioneros de la consciencia se atribuyen los argumentos de la era postfeminista y conciliación de géneros. ¡Mirad el mundo, las noticias, las estadísticas de los crimines - o en nuestra propia biografía... y se demuestra que el feminismo es tan importante como el aire para respirar! El espacio feminista necesita crecer, madurar, reflejarse a sí mismo y avanzar más que ayer y hoy. Interseccional, rebelde, crítico.
¡Ser humano - ser feminista!
​Gracias por tu atención

​El silencio a menudo nos causa miedo. Es un síntoma, un sentimiento de carencia muy extendido en los tiempos que corren. Hay que hacerle frente y tenemos que aprender a gestionarlo. Sentimientos son de relativamente corta duración y no suelen durar más que unos minutos.

Podemos establecer conexión con la ‘ley de la resonancia’ y generar – con la fuerza mental – riqueza, permitir y aceptar esta, cultivarla y expresarla. Entonces ‘lo bueno’ se nos acerca de por sí. Fluye hacia nosotros la plenitud, la abundancia y la felicidad. Lo que buscamos, está dentro de nosotros. La clave que nos abre estos tesoros lleva un nombre: Gratitud.

¿Qué dice la enseñanza? La Práctica es una actividad física continua. Ausencia de deseos es una condición emocional firme. Ambos cuerpos, el físico y el emocional, deben estar controlados, serenos, concentrados, antes de que se puedan llegar a las formas superiores de meditación y yoga. (Yoga Sutras 12-16).

​Lo que nos toca emocionalmente despierta la curiosidad, la alegría y así aprendemos muchas cosas enriquecedoras, que nos forman y – en el mejor de los casos – se convierten en la expresión de nuestra personalidad. Comenzamos a enlazar percepciones que nos mueven emocionalmente y comenzamos a desarrollar los valores, objetivos y proyectos, acciones y talentos. En nuestra mente permanece grabado lo que vivimos con fuertes emociones.
Cuanto más clara sea nuestra atención, mejor la podemos conducir y más fuerte será nuestra experiencia consciente a nivel mental y anímico. Cuanto más nos dediquemos a actividades y experiencias intensas, cuanto más conscientes seamos con nuestra vida, mejor sentiremos la unicidad y la belleza de la existencia humana. De esta forma dejamos de ser seres conducidos por impulsos, pero sí comenzaremos a vivir más sanos, más relajados y resilientes. En la avalancha actual de estímulos e información, tenemos que elegir, qué percepciones queremos reforzar, con qué tipo de información, acontecimientos y personas queremos enriquecernos y con cuáles No. Nuestra actitud y nuestras necesidades forman la base del criterio de elección.
Contrariamente a la atención está la distracción. Un estado mental asociado a ella es la hiperactividad o el trastorno por déficit de atención. No deberíamos olvidarnos de la atención parcial permanente.

Pues la manera que tenemos de emplear nuestra atención ha cambiado mucho a lo largo de tan solo un siglo. Entonces se comentaba sobre un concierto extraordinario en el periódico. Aunque no hubiésemos estado en ese concierto, podíamos (casi) vivirlo, gracias al reportaje escrito. Gran excitación al aparecer el tocadiscos, con el que se podía hacer sonar dicho concierto. Pronto llego la radio que atraía la atención de los oyentes con mensajes propagandistas. Hace 50 años nos reuníamos con el vecino para ver la televisión juntos. El legendario Walkman, el Discman y el contestador automático, que nos representaba en nuestra ausencia y atentamente contestaba las llamadas perdidas.

Hoy en día estamos sentados solos delante de la tele y vemos los programas deseados cuando y donde nos convenga y las veces que nos apetezca. Compartimos casi todo con cientos de amigos, pinchamos “me gusta” a los mensajes de los demás y se nos avisa, a quién les han gustado los nuestros. Manejemos diferentes Apps, respectivamente son ellas que nos manejan. Un algoritmo sigue nuestra atención digital y nos abastece con ofertas diseñadas a medida. Así malgastamos una buena cantidad de impulsos, se nos escapa el tiempo, la energía y la atención – a menudo – sin que nos demos cuenta de ello.
La lucha por el bien valioso es dura. La publicidad lo quiere, Internet lo quiere, los medios sociales lo quieren. Antes que nuestra voluntad pudiera expresarse se pone en cuestión el valor de la experiencia inmediata y del encuentro directo. Pues parece perderse. La economía de la atención nos sugiere un valor añadido virtual, allí donde conseguimos enfilar muchos “me gusta”.
No solamente estamos expuestos a la avalancha de impulsos – posiblemente – relevantes o interesantes, también estamos expuestos con la opción de demostrar incluso nuestra propia relevancia en el mercado de la atención. ¿¡Quién se permite, no tener una página web de si mismo o un perfil en algún medio social - quién puede vivir sin móvil, sin disponibilidad permanente? Un estado de permanente atención parcial. ¡Participamos en todo, en todas partes, siempre, disponibles casi las 24 horas!
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En el lenguaje espiritual esto se define como: “todo está conectado con todo.” Vivir de forma consciente, significa elegir y ordenar. ¿A dónde quiero llegar en mi vida y qué instrumentos y actividades son útiles? ¿La oferta tecnológica representa un peligro agudo o un máximo potencial de crecimiento? ¿Gracias a esto somos capaces de regalar atención, sabiendo valorarla y canalizarla? ¿Regresamos de esta forma al presente, a nuestra propia voluntad y a la atención íntegra o - se está creando algo completamente nuevo, gracias a la permanente atención parcial?
¿Qué opinas tu…?