El viaje de la vida

Yoga Sutra 1-36: ” …o por concentración en una luz interna, que e está libre de sufrimiento.”
La sabiduría del Yoga nos enseña, que cuando el practicante conduce su percepción a la luz del alma, deja atrás todo sufrimiento. Pues la luz del alma es libre de sufrimiento.
 
Yoga ofrece un método que puede ayudar a iluminar la oscuridad dentro de nosotros, para obtener reconocimiento, comprensión y claridad. Si estando en silencio puedes reconocer la luz en tu alma, percibes un sentimiento que está mucho más allá de aquello que eres capaz de sentir con tus cinco sentidos.

Así lo explica el Katha Upanishad, 3.3: “Que sepas, que el Atman, el Ser, es el señor del carruaje, y e cuerpo es el carruaje; Buddhi, la razón (la mente) es el cochero. Manas (la capacidad mental) son las riendas. Los 5 caballos representan los 5 sentidos.
En esta definición encontramos una imagen significante, que nos ofrece una mejor comprensión del proceso mental y del campo de acción. Mediante un carruaje con caballos en movimiento, nos explica todo nuestro ser.
 
Sobre el coche está sentado el cochero. Detrás de él se acomoda un pasajero. Cinco caballos están sujetos al carruaje (a las riendas). El coche simboliza el cuerpo, tu Yo físico, el cochero tu intelecto (mente), las riendas los pensamientos, los cinco caballos tus emociones y sentimientos y – sobre todo – tus cinco sentidos; el pasajero representa el alma. El pasajero tan solo está sentado, percibe todo y opta por el cumplimiento. Él sabe a dónde quieres ir y también cuál sería el camino justo, para llegar allí.
Tal y como habitas en y cuidas de tu cuerpo es su estado. Hay carruajes deportivos y garbosos y también carruajes con decoración fastuosa, llenos de elegancia. Si el cochero es perezoso y descuida su coche, se irá estropeando y oxidando. La madera se pudre y los tornillos empiezan a soltarse. Los caballos por naturaleza son salvajes y bravíos. Corren a galope tendido en todas las direcciones que se les ocurre. De repente se suelta una rueda y en un descuido ocurre un accidente y el coche se descompone. Lo más tarde en este momento el cochero (mente, razón) empieza a comprender, que así no puede seguir. Entonces toma las riendas (pensamientos) en sus manos y consigue controlar a sus caballos (sentimientos, emociones, sentidos) y conducirlos en la dirección deseada. Es capaz de adaptar la velocidad y vuelve a ser dueño de su carruaje (cuerpo) y de sus caballos (pensamientos, sentimientos, sentidos).
Tu mismo sabes por propia experiencia, que no siempre es fácil de vivir conscientemente. A menudo nos dormimos mentalmente y dejamos que los caballos se vallan a galope a cualquier sitio, sin darnos cuenta. Ya no eres más dueño de tus sentidos, que pueda decidir sobre la dirección. Las circunstancias y obligaciones del día a día te dominan. Te sientes preso en ti mismo, ya que la energía fluye hacia donde está tu atención. En este estado vives según la ley de la causa-reacción, lo que reduce tus posibilidades, dado que construyes tu futuro sobre el pasado. Ya no más eres consciente de tu responsabilidad por los cambios de la vida. Falta la fuerza para tomar decisiones. Se crea la sensación como si nos condujeran de forma remota.
Qué podemos hacer para prevenir este estado de impotencia? Lo más importante es tomar conciencia de la fuente de energía dentro de nosotros. Con la concienciación es posible de cambiar la dirección, comprender las señales que van apareciendo en la vida. La responsabilidad del cochero (mente) es de mantener y cuidar su coche (cuerpo) de la mejor manera posible. Se trata de conectar tu cuerpo con la fuente de la vida. El mismo cuerpo es expresión de la fuerza vital, de lo divino. Cuando en el Yoga practicas con la conciencia clara, conectas tu percepción con la respiración, con las energías, con la fuerza que te mueve y puedes conseguir profundo y constante bienestar.
El Yoga es una verdadera isla de energía. Te ayuda a mantenerte en tu centro. Y si en algún momento las circunstancias nos apartan del centro, sabemos cómo volver a ese lugar – a ti mismo. Si las hormonas de estrés vuelven a saltar, eres consciente de tu propia responsabilidad y notas, que los caballos se rebelan y están inquietos, sabes como calmarlos y conducirlos de nuevo al centro, al momento. Así acostumbras a tu cuerpo a una nueva mente. Cuanto más lo hagas, más confiará en ti. Has comenzado a establecer una comunicación efectiva, el cambio se está realizando. Esto libera el cuerpo. Lo libera de las cadenas del pasado. Ya no más se tortura, porque tu cuerpo nota, que ya no vive más en las circunstancias del pasado. En este momento los caballos, el coche y el cochero forman una unidad. La razón, los pensamientos y sentimientos colaboran y Atman (el Ser superior, alma), como pasajero, es testigo de esta evolución.
Por qué emprendes este viaje? Cuál es el sentido de tu vida? El viaje en el carruaje lo haces para tu alma. Ella está sentada calma y humilde atrás en el coche. Es silenciosa y reservada. El alma habla contigo en voz baja, pero solamente si te tomas el tiempo para escucharla. Ella está en el Aquí y Ahora, siempre está ahí para ti y viaja contigo por la vida…