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Thai Yoga Massage Kurs 2024
Mantras por la paz
Un bello evento, con bella gente en un precioso entorno, Alhama de Murcia, en octubre 2023
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Hasta el fin del mundo por el camino de la muerte...
Horarios de práctica en mayo 2023
El Camino de Santiago
Un sueño hecho realidad. Finalmente llego el momento de partir y de entregarnos a la belleza del peregrinaje.
Taller "Las trampas de la mente", 5 diciembre 21 |
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Masaje Tai Yoga, sesión de formación, noviembre 2021 |
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Yoga en la playa |
Yoga para niñ@s |
Tolerancia, respeto y dignidad en tiempos de Covid
Círculo de meditación MAHATMA
Introspección, contemplación, meditación... posiblemente las prácticas más efectivas en el camino hacia el equilibrio mental/emocional y hacia la paz interior.
Por fin podemos ofrecer una nueva plataforma para comprender las enseñanzas y practicar de manera efectiva. Nos acercamos a las diferentes técnicas y los diferentes métodos en sesiosen guiadas o en sesiones en silencio. Con el intercambio de experiencias al final de la sesión podemos enriquecer nuestra percepción y ampliar nuestro propio conocimiento con cada vez que practicamos. Para qué necesitamos la meditación? La palabra para “meditación” en sanscrito es “bhavana”. Bhavana viene del verbo “bhu”, lo que significa “llegar a ser” o “transformar algo”. Bhavana es entonces un proceso con el que aplicamos instrucciones, cómo desarrollar un estado mental constructivo, llegando a ser literalmente este estado mental. Con otras palabras: con el proceso de la meditación desarrollamos nuestra conciencia hacia un estado mental saludable. Un estado mental que nos permite estar conectados con nuestro verdadero Ser y así mismo ser efectivos y exitosos en nuestro campo de acción. Pues toda enseñanza espiritual se ha de aplicar y desplegar en el día a día, en la actitud, en el comportamiento y en los pensamientos. |